洋食

ずっと前に朝日新聞に載っていたレシピだったと思う。 ピーマン、玉ねぎ、マッシュルーム、トマトと野菜も結構入っているけど、 このケチャップ味だとおいしく食べられる！ 粉チーズを散らして。

「藤原さんちの毎日ごはん」主婦と生活社　８５ページ 上の子がこのドレッシング大好き！ 確かにおいしい！ 食パン乗せてるのがまた良い！ レタス山盛り入れたけど、ぱくぱく食べてくれたよ～！

「藤原さんちの毎日ごはん②」　主婦と生活社　４８ページ ピザは最近このレシピで作ってます。 ピザチーズの上に更にマヨネーズもかけるのが子供にうける！ 今日は子供のリクエストで、トッピングはエビとじゃがいもにしました。

クックパッドを参考に。 ごぼうサラダはいつもこのレシピを参考にして作ります。 このレシピ通りにすると、ちょっと私には酢がキツイように感じるので、 酢の量は半分くらいにしています。 子供もこのサラダは好きです！

「はなまるマーケット」24年2月6日を参考に。 作るの２回目です。 これはブロッコリーがたくさん食べられるし、ちょっと豪華に見えるので 良いです。 子供も文句言わずに食べてくれる。 今日はにんにく少なめで・・・。 ...

このレシピを参考に作りました。 買ってきたアボカドがあまり熟してなかったので、固かったけど、 完熟のならもっとおいしかったかも・・・。 さっぱりと食べれました。 見た目も色鮮やかでキレイ。

前に「はなまるマーケット」でマッシュポテトを使ったポテトソースを 紹介していたので、温野菜に添えてみました。 このソースだと、子供も野菜たくさん食べられるみたい。 ソースだけでも食べられる！ じゃがいもだし栄養もある...

「おもてなしおつまみ」主婦の友社　５８ページ これおいしい～！ さかな嫌いの子供もよく食べます。 ホワイトソースでなはくてマヨネーズで作れるのが簡単で嬉しい！ 今日は牛乳がなかったので豆乳で作ったけど、いつも...

藤原家の毎日家ごはん　2011年02月05日から。 このサラダよくします。 ゴマドレとマヨネーズの組み合わせがgood！ のりと鰹節も乗せてみました。 子供も食べやすいみたい。

かぼちゃをマッシュして、シーチキンと玉ねぎ（薄切り）と合わせ、マヨネーズ塩こしょうで味付けした。 簡単にできる一品。 子供は見た目で嫌がってたけど、シーチキン入ってるから食べれるだって。 かぼちゃたくさん食べれるしいい...