洋食 おからナゲット
友達から教えてもらいました。
おからと鶏胸肉だから、カロリー控えめヘルシー！
子供もこれ大好きで、おかわりしてた。
おからが入っているとは思えないな！
洋食
洋食 洋食 照り焼きハンバーガー
クックパッドを参考に。
子供がハンバーガー食べたい！って言うので、パンから手作りしました。
このパンおいしい！余計な物が入ってないし安心して食べられる。
ダンナも子供も「おいしい」連発！
苦労して作った甲斐があったよ...
洋食 豚肉のオニオンソース炒め
藤原家の毎日家ごはん 2011年10月20日を参考に。
このオニオンソースおいしい！
うちは大根おろしを乗せない方が好きなので、ねぎのみで。
大量に作ってお弁当にも入れたよ！
お肉が苦手な一番下の子もぱくぱく食べてた...
洋食 ブロッコリーとエビのオイスターソース炒め
母が家庭菜園で作ったブロッコリーがいっぱいあったので、
エビとしいたけと一緒に炒めました。
味付けは、オイスターソース、鶏ガラスープ、しょうゆなどで。
味がしっかり付くから、エビとキノコが嫌いな一番下の子も食べてたな！
洋食 シーザーサラダ
「藤原さんちの毎日ごはん」主婦と生活社 ８５ページ
このドレッシングおいしい～！
ドレッシングは倍の量で作ったけど、子供がたくさんかけるので
ちょっと足り苦しかった。
食パンをカリカリに焼いてクルトンみたいにしたのも...
洋食 チキンの照り焼きドリア
藤原家の毎日家ごはん 2011年06月24日を参考に。
このドリアは簡単でおいしいからよく作ります。
今日はかさましの為に玉ねぎも入れてみました。
子供もよく食べるな～！
洋食 野菜スープ
冷蔵庫に半端に残っていた野菜を使ってスープにした。
こんなにごちゃごちゃ入れていいのかな・・・というくらい入れた。
仕上げにパセリを散らしたらそれらしくなった！？
残り物の野菜を整理できて良かった。
洋食 温野菜のサラダ ポテトソース添え
以前に「はなまるマーケット」で紹介してました。
このポテトソースを添えると、子供は野菜たくさん食べるな～！
一番下の子はポテトソースだけ食べてた。
時間がある時にマッシュポテトを作って冷凍しておくと便利！
洋食 ロールキャベツ
「はなまるマーケット」で前にやってました。
今日はてりやきソース味で作った。
トマトソースより好きかも！
２時間煮込むから、お箸でも簡単に切れる！
おいしい～！
洋食 かぼちゃのコロッケ
先日のかぼちゃサラダの残りをリメイクしてみました。
鶏のミンチを炒めてかぼちゃサラダに混ぜ、コロッケに。
おいしくできた！
サラダの残りをおいしく食べられて良かった！